¿Qué tipo de ejercicios te ayudan a tener huesos más fuertes?

Escrito por el 18 de enero de 2021

Sabemos que los ejercicios son excelentes para los sistemas cardiovascular y respiratorio, para el cerebro y nuestra mente. Pero ¿y los huesos? Expertos de la BBC investigaron e hicieron un experimento revelador.


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